5 suitsetamissegudes kasutatavat ürti

Kui teile öeldakse, et peate suitsetamise maha jätma või arvate tõesti, et on aeg lõpetada, võib see tunduda tohutu takistus. Külma kalkuniga mineku mõte võib takistada teid isegi loobumiskatsest. Nikotiinisõltuvus on ainult üks suitsetamise komponent. Teiste jaoks on see rahustav tegevus, mõtiskleva lõõgastuse aeg või suuline harjumus, mida kasutatakse enese rahustamiseks.

Kui teie suitsetamisest loobumise tee tähendab, et alustate tubaka sigarettide asendamisega taimsetega, tunduvad taimsed ained ilmselt vähem kahjulikud kui tubakas. Vaadake proovid ürtidest, mida saab kasutada suitsetamissegu jaoks.

Näpunäide

Kõiki selle loendi ürte saab kasvatada konteinerites siseruumides. See teeb ürdid kättesaadavaks igal ajal aastas.

5 hõlpsasti kasvatatavat mitmeaastast aiataime teie aia jaoks

• Mullein ((Verbascum thapsus))

  

  Mõelge mulleinile kui mis tahes taimse suitsetamise segu neutraalsele alusele. See lisab maitsele lahtiselt, väga kerget suitsu ja mitte palju muud. Kuivad mulleinid tõusevad suitsu sisse ja on liiga karmid, et neid üldse nautida. Kasutage udust lehte, kui see on kuiv, kuid siiski väga painduv - liiga niiske purgis hoidmiseks. Minivilehe lehe ettevalmistamiseks laske sellel veidi kuivada ja hõõruge siis nagu salvei, et saada kerge, kohev ürdi.

  • USDA kasvavad tsoonid: 3. – 9
  • Kokkupuude päikesega : täielik päike
  • Pinnasevajadused: kuiv muld

• Vaarikalehed (Rubus idaeus)

  

  Maitseainena lisavad vaarikalehed keha ka suitsetamissegule. Nende värskendamiseks kasutage põhjalikult kuivatatud ja kergelt veega piserdatud lehti. Liiga kuivatatud ürdid maitsevad karmilt ja pole nauditavad. Suitsetamissegu tegemisel rebige vaarikalehed käsitsi. Nii saadakse suurem tükk, mille saab paremini segu sisse segada.

  • USDA kasvuvööndid: 4. – 8
  • Kokkupuude päikesega: täielik kuni osaline päike
  • Pinnasevajadused: neutraalne, hästi kuivendatud muld

• Kassilind (Nepeta cataria)

  

  Catnip lisab suitsetamissegule lõõgastava noodi. Catnip on teie käsutuses väga kasulik ravimtaim. See on õrn ja võib olla efektiivne tubaka iha maha võtmiseks. Kui iha vaibub, võib see olla natuke liiga karm. Kassipipra lisamisel kasutage kerget kätt - see on paljudele omandatud maitse.

  • USDA kasvavad tsoonid: 3. – 9
  • Värvisordid: valge ja lavendel
  • Kokkupuude päikesega : täielik päike
  • Pinnasevajadused: Mõõdukalt rikas savi või hea drenaažiga liivane muld

• Salvei (Salvia officinalis)

  

  
  
  Salvei on mitmeaastane ravimtaim, mis suurendab teie segu suitsu. Kasutada võib kõiki salvei sorte. Igal sordil on oma ainulaadne maitse. Enne oma lemmiku juurde asumist proovige mõnda tüüpi.

  • USDA kasvavad tsoonid: 5. – 9
  • Kokkupuude päikesega : täielik päike
  • Pinnasevajadused: hästi kuivendatud muld

• Sidrunmeliss (M. officinalis)

  

  Sidrunmeliss on ravimtaim, mis on piparmündiga tihedalt seotud. See lisab teie taimsetele suitsetamissegudele ebatavalist maitset. Sidrunmeliss on traditsiooniline ravivahend, mille juured ulatuvad Vana-Kreekasse ja Rooma ning mida kasutatakse lisaks suitsetamissegudes ka toonikutes, teedes ja eeterliku õlina.

  • USDA kasvuvööndid: 1. – 4
  • Kokkupuude päikesega: täielik kuni osaline päike
  • Pinnasevajadused: hea, kiiresti kuivendav potimuld