Kuidas soojas lund kühveldada?

Kuidas sa soovid lund kühveldada? See pole tühine küsimus, kuna äärmuslikel juhtudel on külmumine võimalik. Soe püsimise võti peitub ilmselgelt selles, kuidas riietud, aga kurat on detailides.

Püsige soojas kühveldavas lumes, riietudes kihtidesse

Esmajoones riietuge lumelabidaga kihiti, eriti ülevalt, et teie elutähtsad elundid oleksid külma eest kaitstud. Kihid püüavad sooja õhu kinni, isoleerides tõhusalt teie keha. Näiteks torso soojas hoidmiseks kandke järgmisi rõivaid:

• Pikk aluspesu top
• Kampsun
• Soojustatud vest

Selliselt riides püsib lund kühveldades küll soe, kuid säilitab oma paindlikkuse. Isoleeritud vest töötab paremini kui pikk talvemantel, kuna selline vest takistab teie liikumist vähem. Kuna lume kühveldamine on sisuliselt "treening", on paindlikkus oluline.

Kaitske oma pead ja käsi

Lisaks kihtidesse riietumisele hoidke lund kühveldades kindlasti ka pea ja jäsemed soojas. Suurem osa meie kehasoojusest väljub pea kaudu, mistõttu on väga külmadel päevadel vaja kanda sooja talvemütsi, näiteks sukkmüts. Kui leiate, et vaatamata sooja mütsi kandmisele lähevad teie kõrvad külmaks, võite asetada kõrvaklapid otse mütsi kohale, et isoleerida oma kõrvu külmast veelgi. Kui temperatuur kõigub külmumise ja külmumise vahel, võib lume kühveldamise ajal esineda vihma. Kui soovite, et sukkade kork ei märjaks, võiksite seda täiendada mütsiga, mis on mõeldud vihma eest kaitsmiseks.

Kandke sooja, kuid elastse käe kaitset. See teema tõstatab arutelu vanade labakindade ja kindade üle. Kui võrrelda sama kvaliteediga ja samast materjalist kindaid ja kindaid, hoiavad labakindad su käsi kui kindad soojemad, sest:

• Labakindad võimaldavad sõrmedel üksteisega kontaktis olla ja soojust jagada.
• Kindade abil puutub suurem pind kokku külmaga, kuna teie üksikud sõrmed ulatuvad välja nagu väikesed poolsaared järsku ookeani.

See lisasoojus tuleb aga maksma minna. Kindad on labakindadest paindlikumad ja võimaldavad lumekorpusega paremini hakkama saada. Lisatud paindlikkus kompenseerib väikse soojakadu.

Pealegi, kui sõrmed on eriti altid talvel külmetama, saate nüüd osta soojendusega kindaid. Kuumakindaid on mitmesuguseid. Mõni töötab akul. Muudel juhtudel tekitavad soojust kemikaalid. Selle viimase tüüpi soojendusega kinnaste korral aktiveerite mõnikord kuumuse, rakendades aktiveerimiskettale survet. Muul ajal toimub kuumutamine mikrolaineahju abil. Mõlemal juhul parandate oma võimalusi hoida sõrmed soojas kogu kühveldamissessiooni vältel.

Ärge jätke tähelepanuta jalatseid ja neid, kes paiknevad vahel

Kandke veekindlaid saapaid ja isoleeritud sokke, nii et jalad lume kühveldamise ajal püsiksid soojas. Üks kindlamaid viise külma tunnetamiseks on jalgade märjaks saamine. Lisakindlustuse tagamiseks, et teie jalad jäävad kuivaks, viige püksisääred otse saabaste ülaosast allapoole ja kinnitage need elastsete materjalidega. Nii on vähem võimalust, et lumi pääseb üle saabaste ülaosa ja kukub jalgadele alla. Kui tunnete muret oma käte märjaks saamise pärast, võite ka randmete ja käte vahelise tühimiku sulgeda, viies varrukad üle kindade ja kinnitades need elastsete materjalidega.

Nii nagu on erinevat tüüpi soojendusega kindaid, on ka erinevaid soojendusega sokke, mida saate sooja saamiseks kanda. Näiteks paneb HotHands välja sokid, mis on täpselt nagu tavalised sokid, välja arvatud juhul, kui neil on sisseehitatud taskud. Pange keemiliselt töötavad soojendusüksused nendesse taskutesse, et tundide vältel soojemaid varbaid nautida.

Ärge unustage, kui oluline on see klassikaline talvine rõivaese - sall. Eriti oluline on hoida oma kõri külmetuse ja gripi hooaja eest elementide eest kaitstuna - just siis, kui peate suurema osa kogu neetud lumest oma sõiduteelt maha kühveldama. Saate kasutada neid samu näpunäiteid, et hoida lapsed soojas, kui nad teevad lumega midagi palju toredamat kui kühveldavad: teevad lumememme.

Pärast riietust

Lisaks sellele, mida kannate, järgige neid nõuandeid:

• Enne õue kühveldamist soojendage end venitusharjutuste abil.
• Piirake aega, mille veedate liikumatult õues liikumisel, sel ajal keha jahtub. Minge selle asemel siseruumidesse; see vähendab aega, mil olete elementidega kokku puutunud, lisaks saate moraali parandamiseks supi või kohvi.
• Kui teie riided saavad märjaks, vahetage vahetult enne jätkamist kuivadeks.