South_agency / Getty Images
Sportlase jala olemasolu ei pea olema sportlane, kuna see võib põhjustada villide tekkimist ja sügelust, kipitust ning põletust varvaste ja jalataldade vahel. Kuigi infektsioon ei ole tavaliselt tõsiselt eluohtlik, on see äärmiselt ebamugav. Kui kellelgi teie kodus on sportlase jalg, peaksite teadma, kuidas pesu käidelda, et see ei leviks teistele.
Mis on sportlase jalg?
Sportlase jalg (tinea pedis) on põhjustatud seenest. Nakatunud inimesed eraldavad seente spoorid kõvadele pindadele, nagu riietusruumide põrandad ja ujulatekid, ning paljunevad kiiresti. Eosed võivad sattuda ka sokkidele, kingadele, niisketele treeninguriietele, käterätikutele, spordisaali kott-siseruumidele ja spordivormidele alates maadlussärkidest kuni vormiriietuse rõõmustamiseni. Liigse niiskuse ja soojusega kokkupuutunud nahk, nagu jalanõud jalas, soodustab seene kasvu.
Saksamaal Boennigheimis asuva Hohensteini instituudi hügieeni ja biotehnoloogia instituudi teadlased on lõpetanud uuringu, mis tõestab, et nakatunud sokid ja muud rõivad võivad seeni teistesse tekstiilidesse üle kanda avatud pesukorvis või takistada. Kui kangaid ei pesta kuumas vees ja desinfitseeritakse, võib seen isegi pesumasinas ellu jääda ja jätkata nakatumise või uuesti nakatumise võimalust. Sportlase jala seeninfektsioon võib ravimata jätmise korral levida kätesse ja muudesse kehaosadesse.
Kuidas vältida sportlase jala levikut pesupesemisel
- Eraldage nakatunud sokid, rätikud ja muud katmata pesu muudest esemetest, kuni neid saab pesta. Seda saab teha võrgukotiga pesu hoidmiseks, nagu näiteks Diamond Pesulast, mida saab visata pesumasinasse, et seda iga koormaga puhastada. Kui kasutate seentega kokkupuutunud pesu eraldamiseks plastkorvi või takistust, pühkige see maha klooritud pleegituse ja veega lahjendatud lahusega, kuni iga koor on pesumasinas.
- Desinfitseerige regulaarselt spordisaale ja seljakotte. Kui neid ei saa pesta kuumas vees, kasutage sisemuse põhjalikuks puhastamiseks desinfitseerimislappe või lahjendatud kloorivalgendisse ja vette kastetud lappi. Enne uuesti kasutamist laske sellel täielikult kuivada.
- Puhastage ja desinfitseerige kingad pärast iga kandmist, kui võimalik. Kingade vahel peab jalatsite täielikuks kuivamiseks olema vähemalt 24 tundi.
- Nakatunud pesu jaoks kasutage kuuma vett (140 F või 60 ° C) ja tavalist puhastusvahendit. Madalam temperatuur ei hävita seeni ja võib eosed samas koormas teistesse kangastesse üle kanda.
- Valgete puuvillaste sokkide jaoks võite kanga desinfitseerimiseks kasutada kloorvalgendit koos kuuma veega.
- Värviliste sokkide ja riiete jaoks, mida ei saa pesta kuumas vees ja mida ei tohiks kloor pleegitada, kasutage desinfitseerimiseks kloorivaba meetodit.
- Villaste sokkide korral, mida ei saa kõrgel temperatuuril pesta, desinfitseerige kloorivaba desinfitseerimisvahendi ja külma veega.
- Kuivatage sportlase jalgade seentega paljastatud kangad trummelkuivatis kõrgeimal soovitatud temperatuuril, et seen lisaks veel surnud oleks.
Nende sammude järgimine aitab seeni tappes ära hoida sportlase jalgade ärahoidmist teistele leibkondadele. Katmata riide desinfitseerimine kiirendab ka sportlase jala töötlemist ja hoiab ära uuesti nakatumise.