Colin Hawkins / Getty Images
Nagu me kõik teame ja enamik meist on vähemalt korra kogenud, on parimatel aegadel liikumine keeruline. Niisiis, kui lisada olulisele elumuutusele lisanduv emotsionaalne stress, näiteks lahutus, surm või majanduskriis, võib kolimine olla murdepunkt.
Raske külg on see, et paljud selles olukorras olevad inimesed peavad ülaltoodud põhjustel ära kolima - mitte ei taha. Tundes, et kolimisotsuses pole neil valikut, tunnevad paljud, et nende elu pöördub kontrolli alt välja.
Kui olete selles olukorras ja kolimine on midagi, mida peate tegema, siis on mõned näpunäited, mida tuleks kaaluda, et aidata teid sellel äärmiselt keerulisel ajal. Ja pidage meeles, et te ei koli ainult uude koju, vaid ka uude ellu.
Võta, mida sa vajad
Tavaliselt soovitame, kui keegi kolib, vabaneda kõigest, mida nad pole viimase aasta jooksul kasutanud, et liikuda võimalikult vähe kraami. Inimestele, kes elavad läbi nii emotsionaalse trauma kui ka liikumise, soovitame vastupidist.
Kui emotsioonid on seotud, kipuvad meie isiklikud asjad meid lohutama ja panevad meid end kindlamini tundma, eriti kui meie elu tundub, et nad on kõike muud kui turvalised. Võtke kaasa, mida vajate, et aidata teil läbi saada. Kui teil on raske otsustada, kas midagi liigutada või mitte, siis liigutage seda ja tehke otsus hiljem, kui tunnete end valmis olevat.
Viimane sõna selles on see, mida te peate tegema, et läbi saada.
Püüa mitte teha lööbeotsuseid
Ehkki oma tundeid on hea kuulata, ei pruugi nõudepesumasina välja viskamine sellepärast, et teie endine elukaaslane ostis selle teile oma juubeli jaoks, kõige ökonoomsemat mõistust ... kuigi selle müümine võib!
Enne kui visata välja kõik halva mälu külge kinnitatud küljed (esimese näpunäidete vastand), astuge tagasi ja mõelge, kas see on asi, milles te tegelikult ei saa elada. Kui te ei saa - te tõesti ei saa - vabaneda sellest.
Ärge tehke neid otsuseid vaatamata sellele. Tavaliselt kahetsetakse neid otsuseid. Kui aga te ei saa midagi vaadata, kuna see tekitab raskeid emotsioone, ja teate, et tunneksite end paremini, kui see objekt oleks teie elust väljas, siis müüge see kindlasti ära, annetage või rämpsutage seda .
Küsi abi
Meie uhkus võib mõnikord olla selline takistus, pannes meid tundma, nagu peaksime olukorraga iseseisvalt hakkama saama. Kolimine on üks raskemaid asju, mida kunagi teinud olete - uude ellu kolimine on veelgi raskem. Seega, ärge tundke end piinlikuna abi küsida. Teie ümber olevad inimesed tunnevad end sageli nii abituna, kui nad jälgivad, kuidas teid läbi pingutatakse, sest kui palute neil midagi teie heaks teha, siis see mitte ainult ei aita teid, vaid võib muuta nad ka kasulikuks. Kõik võidavad!
Seega, kui teil on vaja mõnda ülesannet teha või abi vajate asjade pakkimisel või sorteerimisel või kui teil on lapsehoidjat, küsige seda oma sõprade, pere ja naabrite käest.
Kui teil on raske kolimise või tehtud valikute üle otsust teha, rääkige sellest oma sõbra või nõustajaga - kellegagi on teie südames kõige rohkem tegemist. Professionaalne abi on sellistel aegadel alati selline tugi; need võivad aidata teie olukorda selgitada ja abistada teid raskete otsuste tegemisel.
Ole enda vastu hea
Uue elu alustamine on emotsionaalselt ja füüsiliselt äravool. Ole selle aja jooksul hea enda vastu. Kui olete väsinud, magage head ööd; kui soovite aega üksi, siis andke see endale. Minge oma juukseid kujundama või massaaži tegema või võtke natuke aega filmi või kahe vaatamiseks, isegi kui tunnete, et seal on nii palju teha. Andes endale selle, mida vajate, lubate te end ravida.
Pidage meeles, et tunnete end väsinuna, kurnatuna ja äravooluna. See on osa protsessist, nii et lõpetage enda kallal olemine, küsige abi ja rääkige sellest kellegagi. Ja ennekõike võta sügavalt sisse, kallista oma lapsi ja tea, et su elu läheb paremaks - see võtab lihtsalt aega.