altrendo pildid / Getty Images
Ükskõik, kas teie või keegi teie ümber laseb röhitseda või muud piinlikku heli, on see sageli kõigile ebamugav. Enamik inimesi on kogenud ebameeldivat olukorda, kui keegi juhuslikult laseb gaasil käest või laseb toalistel inimestel valjuhäälselt läbi. See loob ühe neist ebamugavatest hetkedest, kus keegi ei tea, mida teha, kust otsida või mida öelda.
Pidage alati meeles, et see hetk möödub ja unustatakse kõik peale inimese, kellega see juhtus, nii et ärge tehke sellest palju. Muidu olukord süveneb ja muutub veelgi piinlikumaks.
Gaasihelis on lihtsalt midagi, mis paneb enamiku inimeste loomulikult naerma. Kui olete avalikus väljas, võite jamada, kui keegi teine laseb müra, mis paneks teid piinlikult minema.
Oma eramajas ja pereringis saate ja võite ka edaspidi neid olukordi käsitleda samamoodi nagu alati. Lõppude lõpuks armastavad need inimesed teid ükskõik, nii et võite oma piina ilma valvata.
Mõistage siiski, et lapsed võtavad oma näpunäited oma täiskasvanutelt oma elu, seetõttu võiksite kehtestada mõned juhised ja olla võimalikult varajases elus eeskujuks. Arutage oma lastega, mis on avalikkuses asjakohane või mitte.
Mida teha
Gaasi läbimine on normaalne keha funktsioon. See tähendab, et Ameerika kultuuris peetakse seda ebaviisakaks käitumiseks viisakas ettevõttes.
Sõprade, kaastöötajate või võõraste seltsis viibides on kõige parem arvestada ilmse kõhupuhitusega. See hõlmaks röhitsemist või röhitsemist. Enamik inimesi teavad öelda vabandust, kui nad röhitsevad või röhitsevad, kuid gaasi läbimisel on rohkem häbimärki ja navigeerimine on pisut keerukam. Kui keegi on gaasist möödas ja lõhn on ülimaitsev, ei pea te seda mainima ega kommenteerima.
Kui te ei suuda lõhna taluda või tunnete, et võite inimesel tekitada piinlikkust enam, kui ta juba on, siis vabandage end korraks toast, hingake värsket õhku ja komposteerige end enne tagasitulekut. Püüdke lahkudes olla võimalikult silmapaistmatu ja vältige sellest suurt asja.
Kui olete inimene, kellel on gaasi, peaksite proovima seda võimaluse korral kinni hoida, kuni pääseb tualettruumi, õues või vähemalt teistest eemal. Kui teil juhtub libisemist, mida kõik kuulevad, võiksite öelda midagi sellist: "Palun vabandust" või "vabandan. Näib, et mu kõht on ärritunud."
Mida öelda
Igasugune keha funktsioonide müra võib kedagi häbistada, nii et tehke endast parim, et seda eirata ja edasi liikuda. Kui inimene aga vabandab või ütleb: "Vabandage, " võtke vabandus vastu võimalikult väikeste sõnadega ja liikuge edasi. Võite pakkuda lihtsalt noogutust või öelda midagi sellist: "Jah, muidugi."
Ärge kunagi tehke ebaviisakaid kommentaare, mis võivad inimest häbistada või alandada. Olenemata soovist nalja teha või olukorraga edasi minna, hoolimata sellest, kui suur kiusatus on. Võimalik, et inimene on piisavalt piinlik ilma täiendavate kommentaarideta.
Isiklik vastutus
Kui teil on kalduvus seedeprobleemide tekkeks, mis võib tekitada vajaduse gaasi söömiseks või söömiseks, vältige tavaliselt probleeme põhjustavaid toite. Veel üks asi, mida võiksite kaaluda, on seedetoote või looduslike toiduensüümide kandmine aegadeks, kui teie süsteem võib teid reeta ja tekitada ebamugavat hetke.
Gaasi tootvad toidud
On teatud tavalisi toite, mida võiksite vältida, kui kavatsete viibida avalikus, sotsiaalses või professionaalses keskkonnas, kus vali seedimismüra võib teile piinlikkust valmistada. Nende hulka kuuluvad, kuid mitte ainult, spargelkapsas, oad, kapsas, rooskapsad, õunad, pirnid ja gaseeritud joogid. Mõnikord võib isegi närimiskumm põhjustada gaasi, kui te närimise ajal neelate õhku.
Kui viibite õhtusöögil, kus pakutakse gaasi tootvaid toite, närige neid põhjalikult ja sööge aeglaselt, et minimeerida ebamugavustunnet ja piinlikkust. Ärge tundke, nagu peaksite sööma iga viimast hammustust.
Takistage teiste piinlikkust
Kui keegi, kes on teiega, möödub bensiinist või ropendab, vältige naermise või kommentaari tegemist. Mõnikord võib närviline naer põgeneda. Kui see juhtub, tühjendage kõri ja muutke teemat. Lihtsam on vestlust suunata vähem piinliku teema poole, kui seal vaikselt istuda, kui proovite end olukorda sundida mitte tähele panema.