Kui olete kunagi töötanud suvalises ruumis ükskõik millises kontorikeskkonnas - olgu see siis kabinet või avatud ruum -, võisite kogeda kellegi lõunasöögi või suupistete tüütut lõhna ja müra, mis eemaldab teie töö keskendumise. Kui kellegi toit närimise ajal haiseb või helisid helistades, võib see olla üsna üle jõu käiv ja segav.
Isegi kui teil pole kunagi olnud kogemusi kellegi tüütute toidukommete kohta, veenduge, et te ei muutuks inimeseks, kellel on kõik silmad kinni, kui jõuate lõunasöögiks. Sa ei taha riskida oma ärisuhetes kellegagi halbade toiduvalikute pärast. Kui kahtlete konkreetses toidus, jätke see koju ja vali midagi, millega sa kindlasti ei solva teisi.
Kontoriköök
Parim on süüa selleks ettenähtud puhkeruumis, kontoriköögis või kohvikus, kui see on olemas. Isegi kui sööte lõunasööki ruumis, mis on ametlikult määratud söögikohaks, olge teiste suhtes tähelepanelik ja viige toitu, mis ei haise.
Kui peate midagi kontorikülmikus hoidma, märkige see kindlasti oma nime ja kuupäevaga, millal te selle tõite. Ärge jätke seda sinna nädalateks ... ega isegi päevadeks.
Kui lõpetate ootamatult lõunasöögiks mineku, viige oma toidud päeva lõpuks koju, et teised ei peaks kontoris külmkapis seisma vanade või rääsunud toitudega. Keegi peab sellest lahti saama ega tohiks kellelegi teisele lisatööd luua.
Söömine oma laua taga
Võimalik, et teid lööb nii palju tööd, et te ei usu, et võite oma töölaua söömiseks piisavalt kauaks jätta. Kui see juhtub, veenduge, et see, mille kallal nokitsete, on kõige vähem solvav asi, mida võite leida.
Muidu toimides võib teie töökaaslastel tekkida probleeme ja lasta neil kõndida teie piirkonnas lai kai. Isiklik ruum hõlmab enamat kui lihtsalt hõljumist kellegi õlale või küünarnuki alla. See hõlmab ka lõhnu ja helisid.
Mida mitte süüa oma laua taga
Ükskõik, kas olete inimene, kes hoiab teie laua taga suupisteid või ei saa te lõunaks ära minna, peate olema teadlik sellest, mida on töö ajal lubatud süüa või mida mitte. Jah, see piirab teid, kuid see on parem kui vaenuliku või vähem mugava keskkonna loomine.
Siin on mõned toidud, mida ei tohiks kontoris süüa:
- Kala - ükskõik kui lõhe maitsev pole, on selle lõhn piisav, et isegi kalasõbrad kõmmutama hakkaksid. Olenemata sellest, kas mikrolaineahjust tulevad lõhnad lõhnad või eilsest õhtusöögist tuleb külma kala, ärge lootke, et teie kontorikaaslased taluvad tugevaid kalalõhnu. Pealegi võib hais teie riietel veel kaua pärast söömise lõppu jääda.
- Keedetud brokkoli - jah, brokkoli sobib teile hästi; keegi ei vaidle sellele punktile vastu. See sisaldab antioksüdante ja muid imelisi elemente, mis võivad teid pikka aega tervena hoida. Küpsetatud spargelkapsas jätab aga haisu, mis võib teie töökaaslaste huuled vastikuselt lokkida.
- Kapsas - kas olete kunagi kõndinud majja, kus kapsas keetis? Kui jah, siis ei vaja te selgitust. Ehkki soolatud veiselihaga on see maitsev, haiseb see, nii et ärge viige seda kontorisse.
- Kääritatud toidud - hapukapsas ja kimchi pakuvad rohkesti probiootikume, hoides teie süsteemi töös just õigesti. Kuid kõik kääritatud tooted saadavad lõhna, mille tõttu järgmine kabinetis olev inimene peab katte otsima.
- Munad - keedetud munad annavad palju valku ... ja palju haisevad, mis püsivad kaua pärast selle kadumist. Söö oma munad hommikusöögiks ja too tööle midagi muud, mis ei jäta lõhna.
- Kiirtoit - teie lemmikburgerid maitsevad kindlasti nende söömise ajal hästi, kuid lõhn, mis jääb püsima… noh, see on hoopis teine lugu. Kas siis, kui viskate burgeriümbrised prügikasti oma laua kõrvale või viite need kontoriköögis asuvasse suurde prügikasti, hoiab kiirtoit kontorit päevade kaupa.
- Sibul ja küüslauk - hoolimata sellest, kui maitsed teile meeldivad, jätke sibul ja küüslauk kõigest, mida plaanite kontoris süüa. See mitte ainult ei muuda teie kontoris halba lõhna, vaid ka teie hingeõhk ei sobi pärastlõunaseks koosolekuks.
- Stinky juust - kui võtate tööle võileiba või salatit ja soovite juustu, siis valige cheddar või provolone, et kontoris ei haiseks. Jätke limburger ja muud haisevad juustud koju.
- Haisvad vürtsid - teie lemmiktoit võib olla mis tahes maitsestatud karri- või tšillipulbriga, kuid need on toidud, millel teie töökaaslaste ninasõõrmed põlevad. Isegi inimesed, kes naudivad vürtsika toidu maitset, ei tunne eriti rõõmu, kui peavad seda kogu pärastlõunal kontoris lõhnama.
- Maapähklivõi - kellelgi teie kontoris võib olla tugev maapähkliallergia ja isegi vihje sellele võib neid šokki põhjustada või hingamise peatada. Enne maapähklitoodete tööle toomist veenduge, et te ei põhjustaks terviseprobleeme.
Kui teised söövad häirivaid toite
Kõik ei ole kontoris söömisharjumuste osas nii arvestavad kui sina. Kui keegi sööb midagi, mis teid solvab või häirib, andke sellest teada võimalikult kenasti ja viisakalt.
Siin on mõned asjad, mida saate öelda:
- "Mulle on püha Patricku päeval alati meeldinud soolatud veiseliha ja kapsa söömine, kuid ma eelistan seda süüa restoranis, kuna lõhn võib olla üle jõu käiv."
- “Täna on kindlasti palav, kuid pean akna avama, et osa toidust haiseks.” Kui kontoriaknad ei avane, leidke lauaventilaator ja lülitage see sisse.
- "Mulle meeldivad tavaliselt võileibadel sibulad ja limburgerjuust, kuid ma ei taha teisi tugevate toidulõhnadega häirida."
Mõni inimene võtab vihje, kuid teistele tuleb seda öelda otsesemalt. Kui see ei aita, peate võib-olla viima selle teema oma ülemusele või kõrgele esindajale.