Värske, puhas ja võib-olla õrnalt loodusliku aroomiga lõhnastatud - ideaaljuhul lõhnab see teie magamistoas. Kui veedate selle asemel kolmandiku oma elust õhku, mis on must, tolmune või lihtsalt haisev, vähendate hea une taastavat jõudu ja vähendate eluruumide rahulikkust.
On muidugi ütlematagi selge, et ükski magamistuba ei lõhna hästi, kui voodi lähedal on räpaseid nõusid või pesukorvist üle ujunud spordisaali sokid. Samuti pole tuba tõenäoliselt meeldivalt lõhnav, kui Fido voodi asub täpselt teie kõrval, määrdunud koera haisedes. Kui jah, siis tehke mõlemale teene ja hankige oma pojale oma hubane voodi.
Kui teie magamistoas elab midagi selgelt haisevat, peate alustama põhjaliku koristamisega. Kui olete oma toast ilmsetest süüdlastest lahti lasknud, kasutage mõnda järgmistest näpunäidetest ja näpunäidetest, et magamistuba saaks oma parima lõhna.
Avage Windows
GARO / Getty Images Kiireim viis värske lõhnaga tuppa on akende avamine ja päikesevalguse ning värske õhu sisselaskmine. Kui te ei ela tiheda maantee või tööstusala lähedal, on teie kodu õhk tõenäoliselt rohkem saastatud kui välisõhk. puhastusvahendite, hallituse ja õietolmu, kütusepõletusseadmete ja selliste kahjulike gaaside nagu radoon, lenduvad orgaanilised ühendid ja vingugaas. Nii et muutke harjumuseks oma magamistoa aknad igal hommikul avada nii kaua, kui privaatsus ja ilm seda võimaldab. Teie magamistuba lõhnab värskemalt ja saate hommikupäikesest tuju parandava, energiat suurendava annuse. Võit / võit.
Pese lehti
JGI / Jamie Grill / Getty Images Pole midagi nii hubast kui puhtad, pehmed voodilinad, kuid need samad linad imavad igal õhtul märkimisväärses koguses kehaõlisid, vedelikke ja nahaosakesi. Lähetage liiga kaua ilma pesupäevata ja teie linad võivad hakata lõhnama. Õhu värskena hoidmiseks eemaldage oma voodi ja peske linad igal nädalal - sagedamini siis, kui lasete oma lemmikloomadel teiega magada või olete eriti vastuvõtlik allergikutele.
Võtke see samm edasi, vahetades padjapüürid igal teisel päeval. See aitab mitte ainult hoida teie tuba värske lõhnaga; see aitab ka teie jume parimal moel hoida.
Värskendage vaip
Suur fotograafia / pildid Vaip on ilmselgetel põhjustel kõige populaarsem valik magamistoa põranda jaoks - sellel on mugav käia, see summutab heli ja temperatuuri kõikumisi ning see lisab teie magamistoa sisekujundusele märkimisväärset mõju -, kuid vaiba negatiivne külg on kalduvus hoida baktereid, hallitust, õietolmu ja jalanõusid jalgadelt või kingade põhjalt. Aja jooksul võivad need ninnud tekitada halba lõhna. Kuid ärge pöörduge automaatselt karmide kemikaalide poole, mis vaiba desodoreerivad. Proovi selle asemel söögisoodat. See on odav ja lihtne. Piserdage vaibale põhjalik kate, laske sellel vähemalt tund seista, seejärel eemaldage pulber koos haisuga tolmuimejaga.
Minge kaugemale, et hoida magamistoa vaibad puhtad, eemaldades enne sisenemist kingad. Hoidke toasussid kohe ukse kõrval, et saaksite päevastest kingadest hõlpsasti libiseda ja hoopis hubastesse ja puhastesse sussidesse.
DIY pilliroo hajuti
Hõõguv ilu / Getty pildid Muidugi, võite osta pilliroo hajuti, kuid need võivad olla kallid. Miks mitte teha selle asemel oma? Kõik, mida vajate, on kitsa ülaosaga klaaspurk või vaas, mitmed bambusest kebabivahtud, veerand tassi magusat mandli- või saflooriõli ja 15 kuni 20 tilka lemmik eeterlikku õli - vali sellised, mis aitavad uinuda, näiteks lavendel, jasmiin, vanill või sandlipuu. Segage kandur ja eeterlikud õlid purgis kokku, korraldage vardad "kimpudeks" ja seadke hajuti oma öökapil. Olge kannatlik - selleks, et aroomi üles tõsta, kulub lõhnastamiseks päev või kaks.
DIY õhuvärskendaja
Hõõguvad pildid / Getty Images Võib-olla pole pilliroo difuusor teie asi, kuid soovite siiski värskendada oma magamistuba meeldiva lõhnaga, mis pole valmistatud kopsu ärritavatest kemikaalidest purgis. Ärge muretsege - saate ise valmistada looduslike koostisosade õhuvärskendaja. Teil on vaja puhast pihustuspudelit, tassi destilleeritud vett, kolme supilusikatäit hõõruvat alkoholi (kui soovite, võite kasutada viina) ja vähemalt 20 tilka oma lemmik eeterlikke õlisid. Kasutage ühte lõhna või kombineerige lõõgastavust parandavaid õlisid, näiteks bergamot, lavendel, kummel, vanill või roos. Segage lihtsalt koostisosad pihustuspudelis ja nautige!
